Wat zou een Nationaal Borstvoeding Maand-serie van een menstruatie cup bedrijf zijn zonder een bericht van de perioden??

Periodes tijdens / na de borstvoeding zijn lastig. Voorbij zijn de dagen van perfect getimede cycli en weten wanneer je zou beginnen. Helaas, Ik kan niet geven u knippen en droog antwoorden over wanneer je cyclus zal beginnen, maar ik kan geef je algemene informatie.

BF periode Keeper

Als Eerste, laten we eens kijken naar de redenen waarom borstvoeding onze cycli verandert

Borstvoeding vertraagt ​​natuurlijk eisprong. Dit is ons lichaam manier om ervoor te zorgen dat we niet zwanger juiste weg te komen en natuurlijk spacing out kinderen. Ons lichaam laat het hormoon prolactine, terwijl de verpleging, Dit is het hormoon dat de ovulatie onderdrukt en daarmee weghoudt perioden en de kans om zwanger.

Postpartum bloeden is niet de menstruatie

Na de bevalling (hetzij vaginaal of keizersnede) er een significant bloedstroom genoemd Lochia. Dit kan maximaal zes weken postpartum en varieert in flow vergelijkbaar met een menstruatiecyclus. Het ontluchten van de eerste paar dagen kan soms veel zwaarder dan een menstruele cyclus. Zorg ervoor om jezelf te wassen met de peri fles die door uw arts als Lochia bevat veel bacteriën en. Typisch beoefenaars zeggen niets moet in de vagina worden ingebracht voor 4-6 weken na de bevalling, zodat u zult willen om te vragen over het gebruik van uw menstruatie cup om de stroom vast te leggen. Veel doek pad fabrikanten hebben postpartum kits die specifiek zijn toegesneden op de variabel debiet en behoeften van Lochia.

 

Cycles meestal weg te blijven een paar maanden

Zoals met veel dingen, er is geen "one size fits all" regel voor wanneer je cyclus zal terugkeren. Volgens kellymom.com (dat is een geweldige bron van borstvoeding, trouwens) cyclus van de gemiddelde vrouw is vertraagd 14.6 maanden. Er zijn uiteraard variabelen betrokken bij dit. Let goed op uw lichaam en hoe het voelt. We vinden menstruatie cup-gebruikers meer in harmonie met hun cycli toch dus hopelijk uw eerste postpartum cyclus zal je niet overrompelen. Sommige vrouwen hebben ervoor gekozen om hun menstruatie cup of een pads met hen voor het geval dragen. Als u had geen scheuren of episiotomy zorg ervoor dat uw arts te vragen wanneer je kunt beginnen met het gebruik van uw menstruatie cup weer na je cyclus rendement. Typisch zes weken is alles wat nodig soms langer.

 

Er zijn enkele "trucs" om het houden van je menstruatie langer weg, terwijl de verpleging

Over het algemeen, er zijn een paar dingen die je kunt doen om te helpen vertragen ovulatie / menstruatie langer, terwijl de verpleging. Deze gebeuren ook goede tips voor het behoud van een gezonde aanbod van melk en borstvoeding relatie.

 

  • Verpleegster op de vraag ~ We spraken een beetje over dit in onze eerste post van deze serie. Nursing on demand releases meer prolactine en zorgt ervoor dat je melkproductie omhoog.
  • Uitsluitend borstvoeding gedurende ten minste de eerste 6 maanden en zorgen ervoor dat uw baby krijgt al hun zuigen behoeften aan voedsel en comfort aan de borst.
  • Verpleegster 's nachts ~ Dit is de #1 reden voor de vroege postpartum menstruatie. Baby's zijn niet bedoeld om te slapen door de nacht en geen van beide is uw melk leveren. De hormonen die helpen onderdrukken ovulatie daadwerkelijk geproduceerd in grotere hoeveelheden in de nachtelijke / vroege ochtenduren.
  • Babywear ~ Keeping baby close zorgt voor eenvoudiger verpleging en helpt uw ​​lichaam produceren meer prolactine.

 

Uw eerste paar postpartum periodes

Wanneer je cyclus terugkeert is het waarschijnlijk sporadisch te zijn. Als u volledig zijn gespeend zal uw lichaam waarschijnlijk een paar maanden uit te reguleren. Mocht u een periode, terwijl borstvoeding het misschien een paar maanden voordat u een ander hebt. De meeste vrouwen vinden hun eerste 1-3 periodes extreem zwaar met slechte kramp zijn. Ik heb gehoord dat een aantal vrouwen zeggen dat hun eerste postpartum periode krampen waren slechter dan sommige van hun weeën! Zorg ervoor dat u het onderzoek borstvoeding veilig / vriendelijk kramp opluchting en wees niet bang om te vragen om extra hulp met de baby en de huishoudelijke taken zijn. Er is een mythe dat borstvoeding tijdens je menstruatie veroorzaakt "slechte" melk- dit is niet waar, blijven verpleegkundige, het kan daadwerkelijk helpen met krampen. Uw melk zal smaken een beetje anders en baby kan een beetje verpleegkundige minder frequent, maar de melk is niet van plan op te drogen of te verwennen, alleen maar omdat je met een periode. De meeste vrouwen zullen een normale menstruatiecyclus niet hervat totdat de zuigeling volledig gespeend.

 

Zwanger worden tijdens de borstvoeding

Het is mogelijk om zwanger te krijgen, terwijl de borstvoeding. Sommige vrouwen zelfs ovuleren zonder ooit een periode! Veel moeders met succes zwanger te raken, verpleegkundige de hele zwangerschap en zelfs tandem verpleegkundige de pasgeborene en oudere broer of zus. Om je kansen vergroten van de vruchtbaarheid te overwegen 's nachts na het spenen de baby is 6-12 maanden oud (het is goed om te bespreken met een lactatiekundige, IBCLC of La Leche League leider voordat nacht spenen). Zodra je menstruatie is teruggekeerd moet je zeker overwegen jezelf vruchtbare. Als je het gevoel alsof je hebt getoond ovulatie symptomen, maar een periode van maar je kunt altijd ovulatietests of zelfs een meer high-tech monitor of andere tracker niet had. Wees ervan bewust dat sommige vormen van anticonceptie niet veilig borstvoeding geven en / of van invloed kan de melkproductie. Zorg ervoor dat u altijd contact op met een zorgverlener voor het gebruik van voorbehoedsmiddelen tijdens de borstvoeding. La Leche League groepen en borstvoeding consultants hebben vaak goede (en gratis) bronnen op het voorkomen van zwangerschap (of zwanger) tijdens de borstvoeding.

 

Stel vragen en begin een gesprek!

Wij hopen dat u vragen kunt stellen en deel je ervaringen. Praat met andere vrouwen, hen aanmoedigen om te delen en te leren van elkaar. Het stigma rond de menstruatie lijkt meer en meer elke dag af te nemen. Gelieve uit te reiken naar ons of een vertrouwde vriend / doc / verloskundige / lactatiekundige met vragen of opmerkingen.

 

We willen weten over uw postpartum cyclus- wanneer heeft het terug, hoe was het, ben je zwanger te worden tijdens de borstvoeding??

Voel je vrij om uit te reiken naar ons via de opmerkingen of e-mail blog@keeper.com met andere vragen of opmerkingen. Hier bij Keeper houden we om te zien vrouwen het ondersteunen en helpen van andere vrouwen in alle stadia van onze reizen.


Net als dit artikel? Check out Part 1 en 2 van onze borstvoeding maand serie!

OVER DE AUTEUR:

Olivia woont in Boulder, Colorado met haar man en 5-jarige zoon. Ze geniet van tijd doorbrengen in de bergen, bestuderen over de essentiële oliën, natuurlijke remedies en kruiden, evenals upcycling / DIY projecten. Olivia's familie is bijna volledig Zero Waste en streeft ernaar om te leven met zo weinig invloed op de aarde mogelijk. Ze zijn momenteel downsizing en van plan om te verhuizen naar een klein huisje in 2016.

~ Wees u ervan bewust Ik ben geen arts, deze verklaringen zijn educatieve en moet niet worden gezien als medisch advies.

 

Deel ...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on TumblrDigg thisFlattr the authorPin on PinterestBuffer this pageShare on RedditShare on StumbleUponEmail this to someoneShare on VKShare on Yummly
One Response to Wat te verwachten van uw Periode tijdens / na de borstvoeding
  1. Lovely commentaar! Zeer nuttig en nodig! Dankjewel.


[top]

Laat een antwoord achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *