Tante-Flo

 

salut Avril, nous sommes très heureux de vous parler de votre livre tante Flo: Qui est-elle, Pourquoi Elle visite, et ce que les autres ont à dire sur elle. Merci d'avoir pris le temps de discuter avec nous. Qu'est-ce qui vous a inspiré pour écrire tante Flo?

Je me suis inspiré d'écrire un livre sur la menstruation quand ma fille aînée était sur le 12 âgé. Elle et moi aurait des discussions sur des périodes, et je compris que pas tout le monde avait la relation ouverte que nous avions, alors comment seraient répondu à leurs questions? J'ai décidé que je voulais écrire un livre pour ma fille et les autres filles de son âge afin qu'ils puissent en apprendre davantage sur leur corps, et tous les différents choix qu'ils ont avec des produits menstruels. Ils vraiment juste ne sont pas exposés à cette information plus.

Combien du livre était une réponse à vos propres expériences personnelles?

Je pense que plus de tout ce que je voulais dire aux filles les faits au sujet de leur corps, mais d'une manière centrée sur la communauté. Ce que je veux dire est que je voulais qu'ils entendent de plus d'une seule personne. Je me sens comme c'est ce que je voulais toujours: d'apprendre ce que les autres femmes faisaient, quels sont les produits qu'ils utilisaient. J'ai eu ma période pour presque 15 années avant que j'entendu parler de produits menstruels alternatifs. Ce ne fut que j'ai eu un groupe de femmes autour de moi qui ont discuté les règles d'une manière aimante et factuelle que j'ai appris beaucoup plus sur moi. Je voulais essayer de recréer ce avec tante Flo.

Vous avez une fille adolescente de votre propre. Avez-vous essayé quelques-unes des suggestions avec elle? Comment at-elle répondu?

Ma fille et moi avons une relation très ouverte et honnête. Elle et moi avons souvent parle de notre corps et ce que nous pouvons faire pour le nourrir mieux. Je lui ai jeté un «parti rouge» quand elle a obtenu sa période pour la première fois et elle a vraiment adoré. Elle utilise aussi de nombreuses suggestions pour l'inconfort lié période qui sont répertoriés dans le livre; en fait, elle est mon modèle pour les différentes positions qui peuvent aider. Ce que j'appris par lui parler de tout est qu'elle veut en savoir plus, elle veut apprendre. Donc, cela me rend heureux que nous sommes en mesure de parler ouvertement avec l'autre.

Comment avez-vous en contact avec les femmes et les filles interrogées pour le livre? Y avait-il quelque chose qu'ils ont dit ce qui vous a surpris?

A l'époque je commencé à recueillir des citations pour le livre, Je travaillais à plein temps dans l'entreprise de l'accouchement, donc j'ai eu un excellent accès à un grand nombre de femmes. J'ai posté à ce sujet sur ma page personnelle Facebook, ainsi que celui que j'avais à l'époque pour mon entreprise. Je suis très surpris de voir à combien de femmes ont été ravis de partager leurs histoires. Je pense que les femmes aiment parler, ils ne se contentent pas d'un endroit où ils se sentent à l'aise de le faire. J'ai adoré entendre les femmes qui ont été portées à croire dans leur corps et même célébré leur cycle bien sûr, il y avait seulement quelques-uns d'entre eux, bien que. Il était difficile pour moi d'entendre toutes les histoires des femmes qui ont eu une expérience de première période qui a été faite de se sentir honteux ou embarrassant. Mais cela vient de me donner plus de motivation pour obtenir ce livre là-bas.

Dans le livre, vous fournissez des invites pour la journalisation sur votre cycle. Pourquoi pensez-vous de journalisation sur la santé, et plus particulièrement les menstruations, est important pour les femmes, surtout les jeunes?

J'adore cette question, parce qu'il est si important de journal sur la menstruation. Nos corps sont si incroyablement sage; ils nous donnent autant d'indices quant à ce dont ils ont besoin ou comment mieux prendre soin d'eux. Le problème est, nous sommes généralement pas à l'écoute. Dans mon livre, je suggère même en train d'écrire un mot par jour sur la façon dont vous vous sentez, parce que même si ce peu est tout ce que vous pouvez faire, Je vous parie qu'il aidera. Votre cycle d'émotions, aussi; vous allez commencer à voir des tendances dans vos humeurs, qui vous fera mieux en mesure d'attendre d'eux et de travailler avec eux au lieu de contre eux. Par exemple, si vous avez un temps durant le mois de 1-2 jours où vous êtes plus introverti, alors vous saurez que vous ne voudrez pas planifier une fête ou sortir avec des amis à ce moment-là. Il est étonnant de voir combien vous vous sentez mieux quand vous honorez les signaux de votre corps au lieu de résister et de pousser contre eux. Aussi, il est important d'au moins savoir quand vous commencez et finissez votre période, pour des raisons de santé. Comme les femmes, si vous voyez un médecin-vous que l'une des premières questions qu'ils posent est sur vos périodes, alors assurez-vous de connaître ces informations. Il y a tellement d'applications là-bas maintenant qui peut vous aider avec ceci, et je pense qu'il est plus facile pour les jeunes filles de connaître leurs cycles de corps.

Que pensez-vous de l'état actuel du commerce des produits d'hygiène menstruels? Avez-vous ceux que vous recommandez aux jeunes femmes qui peuvent être simplement commencent leur voyage dans la féminité?

Je me sens comme en ce moment la plupart des produits disponibles dans le commerce sont un peu effrayant. La FDA ne nécessite pas les entreprises à la liste des ingrédients des produits que nous mettons à proximité ou dans les parties les plus poreuses de notre corps. Cela me fait peur. Je pense que l'histoire a prouvé que nous devons attendre jusqu'à ce qu'il y ait suffisamment de maladies ou de décès d'avoir quelqu'un jeter un oeil à un produit menstruel, puis éventuellement enlever des étagères.

Là où je vis, je vois beaucoup de filles aux prises avec l'utilisation du tampon. Je vis dans une ville de plage, donc pas adolescente veut aller à la plage avec un tampon sur. Il y a beaucoup de pression pour eux d'utiliser des tampons, cependant, il y a peu ou pas d'éducation à ce sujet. Cela se traduit par une mauvaise utilisation de tampons et même quelques cas de TSS (syndrome de choc toxique). Ceci est une chose très réelle et très effrayant qui a besoin d'une plus grande sensibilisation.

Je dirais que toutes les filles commencent avec des tampons réutilisables, si elle est réaliste pour eux. Insertion quelque chose dans votre vagin, que ce soit une tasse ou un tampon-ne devrait être fait une fois la jeune fille a été éduqués sur ce produit. Si l'on utilise à usage unique, alors que le coton écru et organique est le chemin à parcourir, À mon avis.

Quelle est la seule chose que vous pensez est le plus important pour les jeunes femmes à prendre loin de tante Flo?

J'espère que les filles apprennent assez sur leur corps pour comprendre qu'ils ne sont pas maudit et ils ne devraient pas en avoir honte.

Les gens du monde entier utilisent des euphémismes en discutant la menstruation. Vous avez évidemment aucun problème discuté de la question franchement, donc ce qui se passait dans la décision de titre du livre avec un euphémisme populaire? Pensez-vous que ces façons de parler indirectement sur la menstruation contribuent à une peur de parler, ou sont-ils relativement inoffensifs?

C'est marrant, parce que je suis en fait une personne qui n'aime pas tourner autour du pot quand on parle du corps. Pour mes enfants, nous avons toujours utilisé des termes anatomiques corrects, comme pénis et le vagin, au lieu de faire un joli nom pour eux.

Cependant, J'ai appris que, parfois, il est plus important de trouver quelqu'un parler d'un sujet que de se soucier de ce que les mots qu'ils utilisent pour cela (aussi longtemps qu'ils ne sont pas méprisant). Je voulais tellement une adolescente de ramasser le livre et je veux immédiatement lire, cela était si important pour moi. Si je l'avais appelé le livre Votre Période, ou menstruation, Je ne sais pas si quelqu'un aurait ramassé. Il est regrettable d'admettre que, mais il est la vérité. Pour l'instant, ce qui est plus important pour moi devient entre les mains des filles qui en ont besoin. Une fois que cela se produit, peut-être, il y aura de plus en plus de filles qui sont prêts à parler de leurs périodes ouvertement.

Vous êtes passionné par les femmes aidant en passant par des changements majeurs de la vie. Avez-vous des autres idées en aidant les jeunes femmes apprennent à leur corps et prendre soin de leur santé?

Je pense qu'il est donc crucial pour nous d'écouter notre corps. Qu'est-ce que votre corps vous dire après avoir mangé quelque chose? At-il se sentir sous tension? Ou avez-vous ressenti délabré et lent? Remarquez comment votre mal de tête disparaît après avoir bu un verre d'eau. Honore ton corps quand il est demandé de se reposer et d'être seul pour aujourd'hui. Je sais que vous vous sentirez mieux si vous êtes en mesure de simplement écouter votre corps incroyable.

Le Keeper Inc. est un petit, société de femme-run, et nous aimons voir d'autres femmes à réussir dans leur carrière choisie. En tant que femme entrepreneur vous, quels conseils avez-vous pour d'autres femmes qui cherchent à démarrer leur propre entreprise ou forger une carrière de leur écriture?

Je l'ai toujours été un entrepreneur et de travailler avec tant d'autres femmes qui sont des entrepreneurs ainsi. Je pense que la chose la plus importante est de simplement faire. Est-ce effrayant? Ouais! Est-ce dur travail? Ouais! Mais si vous êtes passionné par quelque chose, ne laissez jamais personne vous convaincre de ne pas le faire. Vous êtes important et tout ce que vous êtes passionné de questions. Honnêtement, quand je pensais d'abord à écrire ce livre, Je pensais qu'il était fou. Pourquoi serait-on écrire sur livre sur les périodes-un sujet on ne veut même parler? Mais je l'ai fait parce que je suis passionné par le sujet. Et je suis tellement reconnaissante que je l'ai fait.

Y at-il une femme (ou les femmes) vous avez regardé jusqu'au moment où la poursuite de vos objectifs d'affaires? Avez-vous eu un mentor ou influente chiffre que vous avez regardé jusqu'à lors du démarrage sur le chemin que vous avez suivi pour arriver là où vous êtes?

Ceci est un dur pour moi. Je n'ai pas vraiment mentors, mais je dois certaines personnes que j'adore, comme Christiane Northrup et Doris Royster. La première vous êtes probablement familier avec car elle est un auteur et un médecin bien connu et respecté. La deuxième est ma grand-mère. Elle ne peut pas être aussi bien connue, mais elle est tout aussi incroyable. Elle m'a inspiré à être moi-même complètement, sans se soucier de ce que quelqu'un d'autre a à dire à ce sujet. Elle m'a aussi inspiré de l'amour et des soins pour les autres autant que vous le pouvez. Comme une pauvre femme avec 6 les enfants de sa propre, elle a pris dans près de 100 enfants placés tout au long de sa vie. Elle a fait une différence dans la vie de tant de, tout en étant elle-même. Elle ne voit pas quelque chose de spécial à propos de ce qu'elle a fait, mais je fais. Et je l'espère pour aider au moins autant de personnes comme elle a.

Les dernières pensées pour nous sur l'un des sujets que nous avons abordé aujourd'hui? Tout ce que vous voulez nous laisser penser?

Je viens encourage tout le monde à parler ouvertement de la menstruation. Sons étrange et inconfortable pour beaucoup de gens, je connais. Mais plus on parle de périodes d'une manière honteuse ou embarrassante, alors plus il sera traité de cette façon. Pensez-y: peut-être simplement en parlant à ce sujet, vous pouvez encourager une jeune fille d'avoir plus de confiance en elle-même, ou inspirer quelqu'un à prendre position pour la quantité insuffisante d'informations que nous avons concernant les produits menstruels. Il suffit de commencer à parler.

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Jennie LyonJennie Lyon est un écrivain de mode de vie écologique et le propriétaire de Sweet Greens, le vert blog mode de vie primé. Elle messages sur simples, façons amusantes familles peuvent passer au vert ensemble - à commencer par sa propre. Quand elle ne est pas blogging, vous trouverez son paddleboarding, départ, plage-peignage, camping, ou passer du temps avec son mari et son fils étonnante de 14 ans

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